Fit With Gabriel
Zajedno gradimo
Bolju verziju vas
Plan Prehrane
Optimalni rezultati postižu se uz pravilno usklađenu prehranu. Otkrijte sve prednosti uravnotežene ishrane.
Individualni Trening
Ostvarite svoj puni potencijal kroz personalizirane treninge. Saznajte sve prednosti koje dobivate uz Vašeg trenera.
Plan Treninga
Kvalitetan plan treninga ključan je za postizanje napretka. Otkrijte kako možete maksimizirati svoju učinkovitost.
Sportom se krećem baviti tek od svoje 9. godine života, nakon čega prolazim kroz razne sportove poput nogometa, rukometa, plivanja, boksa, itd.
Svoju strast za vježbanjem pronašao sam oko petnaeste godine, kada sam prvi put isprobao trening sa slobodnim utezima.
Od 2017. godine redovito posvećujem vrijeme rekreaciji u teretani, stavljajući maksimalan naglasak na svoje zdravlje i izgled.
Trening baziran prema Vašim potrebama i mogućnostima
Plan prehrane prilagođen samo za Vas
Trening na kojem prolazimo kroz grupu mišića koju najviše želite unaprijediti
Trening na koji možete povesti svog prijatelja i zajedno pratiti napredak
Plan Treninga
Kako bih prilagodio trening plan prema Vašim ciljevima, potrebno je ispuniti kratak upitnik o Vašem trenutnom stanju fizičke aktivnosti, ciljevima koje želite postići, te vježbama koje bi trebali izbjegavati zbog zdravstvenih razloga ili sličnih ograničenja.
Na temelju prikupljenih informacija, stvorit ću personalizirani trening plan koji je u potpunosti prilagođen vašim ciljevima i mogućnostima.
Plan Prehrane
Da bih mogao izraditi personalizirani plan prehrane, potrebne su mi dodatne informacije o vašim svakodnevnim navikama i osnovnim mjerama poput težine, visine, dobi, itd. Nakon što mi pružite te podatke, šaljem Vam plan prehrane koji je specifično prilagođen vašim potrebama. Plan će obuhvatiti samo one namirnice koje volite, čime osiguravam da bude ukusan, prilagođen vašim preferencijama i u skladu s vašim ciljevima.
Individualni Trening
Individualni trening uključuje ne samo sesije uživo, već i personalizirane planove prehrane i treninga. Trener je dostupan u svakom trenu za sva moguća pitanja koja imate oko prehrane ili treninga. Ako smatrate da je odlazak u teretanu izazovan, privatni trening pruža odličnu alternativu zbog konstantne prisutnosti trenera. Na ovaj način osigurava se da su vaši pokreti pravilni i da postižete maksimalnu učinkovitost.
Odluka o učlanjenju u teretanu izvrstan je prvi korak prema poboljšanju vašeg zdravlja i opće kvalitete života.
Odgađanje početka neće donijeti promjene – svaki korak, koliko god mali, vodi vas bliže vašim ciljevima. Slobodno me kontaktirajte za savjete i dodatnu motivaciju kako biste lakše krenuli na svoj fitness put!